秋の気配

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2019/09/17	秋の気配	\| by:職員16

朝夕に少しだけ涼しい風を感じるようになってきました。
昼の日光の下では、強い暑さを感じます。

寒暖の差が激しい時って、体調を整えづらいものです。

水分の適切な補給
エアコンをうまく使った室温の調整
服装による体温調整
・・・・・・・・・・・・
そして、ゆったりとするのが一番何ですけどね〜

15:32